Nueva revista sobre el apego

La asociación Criar con el Corazón (www.criarconelcorazon.org) acaba de lanzar su nueva revista digital: CRIAR. El primer número es un interesante y completo monográfico dedicado al apego, en el que han escrito profesionales de la talla de Ibone Olza, Violeta Alcocer, Nuria Otero o Yolanda González, entre otros.

Pinchando aquí se accede directamente a ella:

http://issuu.com/meisi/docs/criar_num1

Encuentro de Kundalini Yoga

El próximo encuentro nacional de Kundalini Yoga está calentando motores. Dirigido especialmente a quienes han hecho del yoga su profesión, también son bienvenidos principiantes y cualquier persona interesada en esta disciplina originaria de India que aporta bienestar físico y mental, y la posibilidad de dar un sentido espiritual a la vida. El kundalini está especialmente indicado para las mujeres, en todas sus edades.
El encuentro se celebrará en Zaragoza los días 28-29-30 de Noviembre. El tema será: Hombre y Mujer. Para más información, se puede contactar con Andrea Märtens (www.avagar.com) en el télefono: 91.579.72.82, o por mail: info@avagar.com

Moverse en libertad

No dejar que los niños se muevan en libertad es una forma grave de maltrato. Tenerlos sentados en cochecitos, limitar su autonomía, adiestrarles para que "aprendan" a girarse o caminar, puede tener serias consecuencias en su desarrollo integral. Durante sus primeros años, el movimiento es una de sus actividades más importantes; y está ligada a otras, como la capacidad de abstracción.
Fue la pediatra Emmi Pikler quien confirmó que los bebés no necesitan que les "enseñemos" nada, sólo esperan de nosotros que acompañemos sus movimientos y les facilitemos ropa cómoda, un espacio adecuado y ninguna intervención. Y es su trabajo serio, riguroso y documentado, publicado en España por la editorial Narcea (telefono: 91.554.64.84).
El trabajo de Emmi Pikler lo introdujo en España Fabiola Aguado, fundadora y directora de la Escuela de Familia Al Alba (91.575.11.75; www.al-alba.net), que además estuvo al cargo de la revisión del libro en su versión española.

Apegarnos a los expertos...

Somos muchas las madres que al saber de nuestro primer embarazo nos lanzamos a leer todo lo que encontramos sobre maternidad y crianza. Acostumbradas a racionalizar, analizar y pensar durante tantos años, nos desborda la pulsión de la vida que comienza a latir en nosotras, y corremos en busca de palabras que mitiguen nuestra zozobra. Nos cuesta dejar fluir nuestros sentimientos, aceptar la brutal experiencia de partirse en dos, permitir que nuestros instintos más auténticos se expresen. Y, así, vamos delegando parte de nosotras en teorías y expertos que nos allanen el camino, que nos den palabras con que nombrar lo innombrable, que nos permitan asirnos a lo tangible cuando todo se vuelve etéreo y se escurre por nuestro intelecto, que nos ayuden a racionalizar un poco esta locura. Poco a poco, y con el paso del tiempo, muchas somos también las que comenzamos a hacer una selección cada vez más precisa, contrastando la teoría con nuestra práctica diaria y nuestros sentimientos, compartiendo experiencias con otras madres de carne y hueso, construyendo un criterio propio e intransferible para compartir la vida con nuestros hijos. Escuchando lo que de verdad necesitan ellos y lo que sentimos nosotras.

*Foto: Entrada de una casa en Cambados (Pontevedra). Archivo familiar.

EDUCAR PARA SER. El amor

¿Qué tal si en vez de madres (o padres) nos llamáramos “acompañantes respetuosos de los procesos de vida de las niñas y los niños que viven con nosotros”?

¿Qué tal si fuéramos capaces de dar un paso atrás, y en lugar de ir por delante o llevarles de la mano, señalándoles los caminos andados, permitiéramos que fueran ellas y ellos quienes tuvieran la oportunidad de elegir sus necesarias experiencias sensoriales, motrices y afectivas?

¿Qué tal si en lugar de juzgar cada uno de los pasos que dan a nuestro lado o lejos de nosotros, cada una de las palabras que dicen, cada una de las propuestas que hacen, fuéramos capaces de permanecer en silencio, escuchándoles, sin pensar si es bueno o malo, si está bien o mal, permitiéndoles abrirse y desplegarse como son en realidad, auténticos?

*¿Y qué tal si todo este trabajo lo hiciéramos primero con nosotras y nosotros mismos, tan castrados, tan dirigidos, tan castigados y premiados, tan queridos, tan manipulados... Y fuéramos capaces de respetar nuestro cuerpo, nuestro corazón, nuestra mente; de no juzgarnos; de no juzgar a los demás; de atender nuestras auténticas necesidades? ¿Qué clima crearíamos en nuestra familia, en nuestro hogar? ¿Qué suerte de corriente liberadora, respetuosa y pacífica? ¿Acaso no zambulliríamos en ella a los más pequeños, que chapotearían con gozo libres y seguros?

**Porque el ambiente relajado, la posibilidad de concentrarse, de vivir conectado con uno mismo y en auténtica armonía, parte del adulto, y es con él con quien el niño se libera, se abre a descubrir las maravillas que le rodean. Si los problemas del adulto son demasiado latentes, el pequeño no podrá crecer nada más que para ir sosteniéndolos. Es decir, no podrá crecer plenamente.
Y sentirá, dramáticamente, cómo el alimento que más le nutre de todos, el amor, se escurre entre los dramas cotidianos y es incapaz de llegar a su necesitada piel.

Son las palabras que encuentro para dar forma a mis vivencias emocionales junto a mis hijos, en el proceso de crecimiento mutuo, un crecimiento que es mío, mucho más que suyo, ellos simplemente están ahí, siendo, guiándome con destreza y naturalidad, cuando por fin me dejo, hacia lo más sencillo. La vida en su plenitud.

Se necesita mucho tiempo, y mucho silencio, para comprender. Al menos yo.

Las palabras que elijo para hablar del encuentro con los Wild y de lo que allí contaron también son mías. Como bien dijeron ellos, "las palabras son jaulas", y muchas veces nos impiden expresarnos con certeza, llegar a acuerdos, hacernos entender, sentir que "hablamos de lo mismo". Si lo leyeran, seguro que pondrían reparos y matices, quizá sentirían que no son las palabras adecuadas, que no expresan exactamente lo que ellos cuentan... Los Wild no conceden entrevistas, ni gustan de salir en los papeles, y para los interesados en su obra, remiten directamente a los libros de Rebeca, cuatro hasta el momento en castellano, y muy próximamente anunciaron un quinto, de conversaciones entre jóvenes de El Pesta:

-Educar para ser. Vivencias de una escuela activa. Ed Herder, 1999.

-Calidad de vida. Educación y respeto para el crecimiento interior de niños y adolescentes. Ed. Herder, 2003.

-Libertad y límites. Amor y respeto. Lo que los niños necesitan de nosotros. Ed. Herder, 2006.

-Aprender a vivir con niños. Ser para educar. Ed. Herder, 2007.

Las charlas de Rebeca y Mauricio

Junto a Rebeca y Mauricio Wild, en el seminario de introducción que ofrecieron en El Escorial (Madrid) el pasado junio, hablamos de niños, educación y crianza, pero sobre todo de la vida. Fueron un total de nueve horas. Y sobre todo hablaron ellos. Especialmente Mauricio, concentrado y grave el primer día; más lúdico y condescendiente el segundo. También Rebeca brindó extensas explicaciones, centrándose en historias concretas y dando detalles esenciales para entender, transmitiendo hondura y verdad.

Estos encuentros los organizó Alavida http://www.alavida.org/

Rebeca y Mauricio explicaron sus experiencias, ahondaron en sus propósitos, repasaron sus fuentes, y compartieron su sabiduría con nosotros. Seguro que se les puede rebatir mucho, y preguntar mucho más todavía, pero la verdad es que apenas se dejan. Parece que no viajan tan lejos para entrar en polémica, no quieren convencer a nadie de nada, no quieren discutir ni salirse demasiado de su hilo argumental. Sólo quieren que les dejen "contar su cuento".

Y hay que decir que es un cuento hermoso. Un cuento que merece la pena ser escuchado, metabolizado y difundido. Un cuento que habla de las auténticas necesidades de los niños. De cómo aprenden a través de la actividad espontánea. De la suma importancia que tiene respetar la autonomía del bebé desde su nacimiento y así permitir que florezca su psicomotricidad global. De los procesos de vida.

Y de que el propósito de todo organismo vivo es realizar su potencial interno. Así, el auténtico objetivo de los niños es crecer desde su interior, desde dentro y hacia afuera. Y no al revés. De dentro hacia afuera y en relación con su entorno, que debe ser el adecuado, para permitirles que desarrollen plenamente todo su potencial. Mientras los adultos les acompañamos con respeto. Y no hay trucos para conseguirlo, pero sí mucha consciencia y una verdad: El niño sólo lo conseguirá gracias al AMOR.

¿Cómo siente el niño que es amado?

Para desarrollar su potencial, tener autonomía, sentirse seguro, ser sociable... En definitiva, para Ser, el niño necesita amor, AMOR en mayúsculas. Un amor que recibe a través de los tres sistemas del cerebro: el reticular, el límbico y la corteza cerebral.

-El reticular está conectado con el nivel corporal: aquí el amor es cercanía física, contacto físico.
-El límbico con el nivel afectivo: aquí el amor es mirada, señales, gestos.
-La corteza cerebral con el nivel cognitivo: aquí el amor es la aceptación "de lo absurdo del otro".

Y cuando el niño no recibe estos tres mensajes en sincronía no se siente amado. Podemos estar todo el día con él, pero si le desaprobamos a menudo con los gestos o criticamos su lado absurdo ("¡cómo va a estar durmiendo un dinosaurio debajo de tu cama!"), el niño no se siente amado. Y algo comienza a ir mal. El niño, inseguro del amor que necesita para crecer, empezará a hacer "lo que sea" con tal de recibir amor. Cuando un niño tiene dudas sobre si se le ama, desarrolla estrategias para buscar amor, y esto se convierte en su prioridad, relegando todo, dejando a un lado sus propias necesidades. Y, por ejemplo, se porta mal para recibir un castigo que le propicie atención y cercanía física.

En El Pesta tenían por norma no informar a los padres que sus hijos no se sentían amados, cuando así creían ellos que ocurría. Les hablaban de que los niños se sentían "poco respetados", que es políticamente más correcto y está bastante conectado. ¿Qué padre aceptaría que no le está manifestando AMOR a sus hijos? Si es lo que más quiere del mundo...

* Foto: "Tuli abraza a Nyla. 4 semanas", de Anne Gedes, publicada en su libro VIDA, Ediciones B. 2002

Homeopatía Sí

En defensa de la medicina homeopática y con el fin de combatir una próxima orden ministerial que la pondrá en peligro, se ha creado la plataforma Homeopatía Sí, que lleva más de 40.000 firmas recogidas, y donde se agradece nuestra colaboración.

http://www.homeopatia-si.es/

La comida que les gusta a los niños...

Sabido es por los mayores que son muchos los niños y niñas que aborrecen la verdura. Y casi nadie entiende el motivo. Si nos remitimos al Dr. González, deberíamos quitar hierro a este asunto y confiar en el criterio del niño, en sus necesidades y apetencias. Con demasiada frecuencia la mesa familiar se convierte en campo de batalla de guerras bien distintas a la de la alimentación; y los niños no sólo se nutren de comida.

Para poner un poco de luz en este asunto de las apetencias de los pequeños, un estudio norteamericano publicado por la revista Pediatrics comprueba que las preferencias alimentarias de los bebés tienen su origen en los gustos de la mamá, siempre que hayan sido amamantados, y por tanto, hayan degustado la dieta materna tanto a través del líquido amniótico, como a través de la leche materna. Y este dato parece importante para comenzar desde el inicio a ofrecer frutas y verduras a nuestros hijos, y que disfruten saboreándolas.

Esta noticia se recoge en la sección Pequeño Gourmet de la revista Ser Padres de Julio, de la que me he encargado. Y también se incluyen otras como el acuerdo al que han llegado más de cuarenta regiones europeas de crear una etiqueta común para los productos libres de transgénicos.

Crecer Crecer

Este mes de julio la revista Muy Interesante Junior publica un artículo sobre el crecimiento, del que me he encargado. Lo hace en su más amplio aspecto: del hombre, de la naturaleza, de los edificios... Un texto general que explica con sencillez en qué consiste crecer. Y recuadros con datos de los hitos del crecimiento a lo largo de la historia, récords de la naturaleza, los rascacielos más altos del mundo...

Vivir con niños

"El nacimiento de un niño nos pone en una encrucijada y nos obliga a tomar decisiones: ¿educaremos a este niño para que se adapte al estándar de vida que hemos alcanzado, a nuestra manera de pensar y sentir, a nuestras formas de lidiar con las cosas y las personas? ¿o aceptaremos que la convivencia con el niño nos conmueva de tal modo que nos permita aventurarnos a comenzar de nuevo?"

*Fragmento del libro "Aprender a vivir con niños. Ser para educar", de Rebeca Wild, Ed. Herder, 2007.

Este fin de semana asistiré al seminario de los Wild en El Escorial.

A la vuelta de las vacaciones escribiré un post más extenso sobre su forma de entender la educación, la convivencia con los pequeños, el desarrollo personal...

Feliz Verano.

REVOLUCIONES

Últimamente pienso a menudo en Gandhi. Vale, no ando todo el día con él a cuestas. Pero sí ha salido en varias de mis conversaciones. Hablábamos de actos revolucionarios, de cómo lo sencillo, elegido de forma consciente por cada uno de nosotros, podría llegar a tener la fuerza de cambiar el curso de la historia. Como sucedió cuando Gandhi se enfrentó al imperio británico. Sólo con una rueca, y convenciendo a sus vecinos de que no comprasen más trajes al imperio, de que se hicieran ellos mismos su ropa, y volvieran a utilizar su ropa tradicional. Y algo tan sencillo como dejar de consumir fue el inicio de todo lo que vino después...

¿Qué pasaría si dejásemos de comprar en los centros comerciales? ¿Qué ocurriría si no necesitáramos casi nada material? ¿Y si en vez de comprar productos especiales para nuestros hijos les alimentáramos con nuestra leche durante mucho tiempo, les adaptáramos nuestros utensilios, enseres y alimentos, les construyéramos sus propios juguetes y fuéramos sus ositos de peluche por la noche, su objeto de transición y de apego?

Entiendo la verdadera revolución como la transformación interior, elegida, buscada, trabajada. Para después unirse a los que andan buscando parecido y ampliar el cambio, compartirlo, mejorarlo.

EL VERDADERO ENCUENTRO

Todo niño necesita celebrar periódicamente encuentros verdaderos con sus padres. El encuentro verdadero no es más que atención concentrada. Es atención especialmente intensa, nacida del compromiso directo y personal. El contacto vital implica estar íntimamente abierto a las cualidades particulares y exclusivas de nuestro hijo. Los niños muy pequeños manifiestan constantemente hallarse en estado de atención concentrada. Cuando un niño que da sus primeros pasos observa una oruga, por ejemplo, queda totalmente absorbido por la vellosidad, por cada movimiento, por la forma de comer del animal. Está personalmente comprometido con la "particularidad" de la oruga.
Lo opuesto del encuentro verdadero es el encuentro en que nos mantenemos a distancia. Aquí no enfocamos íntimamente nuestra atención, nos contenemos. Vemos, pero desde la distancia; eludimos el compromiso personal. Son muchos los padres que sólo están físicamente con sus hijos, mientras el foco de su pensamiento se concentra en cualquier otra parte. La compañía sin verdadero encuentro no es compañía de modo alguno...

*Fragmento del libro "El niño feliz. Su clave psicológica", de Dorothy Corkille Briggs. Ed. Gedisa.

LA PIRÁMIDE DE ALIMENTOS

Creada por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos en los 90 para divulgar una forma correcta y saludable de alimentarse, la pirámide de alimentos fue adoptada rápidamente por otros países, y fue sustituyendo a la rueda o el tren de alimentos. Y a ella dedica este mes de Junio la revista Ser Padres su sección "Pequeño Gourmet", de la que me he encargado.
La pirámide de alimentación, que es elaborada por expertos en nutrición, distribuye los distintos grupos de alimentos de modo que podamos saber cómo deberíamos alimentarnos para estar sanos echándole un simple vistazo.

En la última revisión, realizada por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria, se hace referencia además a la necesidad de ingerir suficiente agua, alrededor de dos litros al día; así como de hacer ejercicio físico, unos treinta minutos diarios bastarían. También se incluye, de forma opcional, la ingesta de un vasito de vino o cerveza al día.

El grupo de alimentos más importante, el que más calorías nos debería aportar (cerca de la mitad del total diario) es el de los cereales (arroz, maíz, avena, trigo...). También a diario se recomiendan las frutas, las verduras, las hortalizas, el aceite de oliva y los lácteos, aunque en raciones diferentes. Ya de forma más esporádica, varias veces por semana: pescado, pollo y huevos. Y ocasionalmente: carnes rojas, bollería industrial, embutidos y dulces.
No se trata de prohibir nada, algo que además con los niños sirve más bien poco. Sino de poner el acento allí donde se encuentran los nutrientes más importantes para nuestra salud. Y de aprender a planificar los menús caseros de una forma más sana.

UNA LARGA MEDITACIÓN

A veces pienso que criar hijos es como realizar una larga meditación.

Una tarea exigente para la que sirven de poco las brújulas.

Y mientras les acompañas, van llegando emociones antiguas, que se mezclan con necesidades presentes, con anhelos de futuro. Y al principio te resistes, pero poco a poco, encuentras la forma de dejar que todo pase. Y todo pasa. Y todo se diluye. Y sigues ahí, junto a ellos. Intentando ser puro presente. Como ellos.

*Ilustración del libro "Kundalini yoga para el embarazo".

NIÑOS

*Detalle del cuadro "Las tres edades de la mujer" de Gustav Klimt, 1905.

Y una mujer que apretaba un niño contra su seno dijo: Háblanos de los niños.
Y él respondió:

Vuestros hijos no son hijos vuestros.
Son los hijos y las hijas de la Vida, deseosa de perpetuarse.
Vienen a través vuestro, pero no desde vosotros.
Y, aunque estén con vosotros, no os pertenecen.
Podéis brindarles vuestro amor, pero no vuestros pensamientos.
Porque ellos tienen sus propios pensamientos.
Podéis acoger sus cuerpos, pero no sus almas.
Porque sus almas habitan en la casa del mañana, que vosotros no podéis visitar, ni aún en sueños.
Podéis esforzaros en ser como ellos, pero no pretendáis hacerlos como vosotros.
Porque la vida no retrocede ni se distrae con el ayer.
Vosotros sois el arco desde el que vuestros hijos, como flechas vivientes, son lanzados hacia adelante.
El Arquero ve el blanco en la senda del infinito y os doblega con Su poder para que Su flecha vaya veloz y lejana.
Dejad, alegremente, que la mano del Flechero os doblegue;
Porque, así como Él ama la flecha que vuela, así ama también el arco, que es constante.

*Texto del libro "El Profeta", la obra cumbre del poeta libanés Khalil Gibran, publicada en 1923.

¿LA DIOSA MADRE VIAJA EN AVIÓN?

Reconozco que la trepidante recta final de embarazo que está viviendo la nueva Ministra de Defensa, Carme Chacón, me produce bastante ambivalencia.

Escucho su deseo de normalizar la vida laboral de las mujeres embarazadas, su afán por desterrar la discriminación; pero detrás de las palabras y los gestos, sobre todo, veo a una mujer embarazada de ocho meses que en el transcurso de pocos días ha volado a Afganistán, Líbano y Balcanes. Y no puedo evitar preguntarme: ¿realmente una mujer embarazada de ocho meses está en igualdad de condiciones físicas, anímicas, emocionales, mentales... que el resto de sus compañeros, sean hombres o mujeres? Y voy más allá y pienso: ¿realmente debe estarlo? ¿se le debe pedir tamaño desafío en una época tan sensible, que no solo le afecta a ella?

Y supongo que hasta que no conquistemos la necesaria igualdad, no podremos empezar a reivindicar los matices, que las cosas se hagan con talante femenino, que se respeten nuestras esenciales diferencias, a las que también tenemos derecho, igual que a ser ministras, presidentas o fontaneras.

Hay un bello libro: "Mamá y bebé", de Deborah Jackson, que recoge los conocimientos y prácticas que sobre la maternidad hay en las distintas culturas del mundo. En él se habla de cómo en muchas sociedades tradicionales las madres son las "guardianas de la vida y la crianza de los hijos constituye un elevado papel, rodeado de misterio y maravillas; se celebra con fiestas, rituales y ofrendas, y se protege con tabús. Criar a la siguiente generación se considera la labor más importante de todas".

Creo que si nuestra sociedad valorara por encima de todo la vida, las madres tendrían su trono y las embarazadas serían veneradas como diosas.

*Ilustración: La Diosa Madre, interior del libro "Mamá y bebé", de Deborah Jackson. Ediciones Oniro.

*Foto: Portada del libro "Mamá y bebé".

COMER SOLO LO NECESARIO

En el arte de comer los niños son maestros de la frugalidad. Durante su primera infancia gozan de un mecanismo que les permite parar justo en el momento en que se sienten saciados y han comido lo necesario. Si por querer que se acaben el plato, o que coman cuando no tienen hambre, les obligamos a comer más de lo que ellos desean perderán esa capacidad natural para regular su propio apetito. Y la consecuencia más directa es que ya no sabrán cuándo parar, con el riesgo explícito de desarrollar obesidad en el futuro. Así lo explican las autoras del libro "Gordito no significa saludable", Claudia González y Lourdes Alcañiz, editado por Grijalbo y consultado para elaborar los textos de la sección "Pequeño Gourmet" de la revista Ser Padres en los últimos tres números, de los que he tenido el placer de encargarme. Si el de Marzo se dedicó a la alimentación del niño de un año, y el de Abril al de dos, este de Mayo explica las pautas más importantes para los niños de 3 -4 años. Entre otras cosas, se resalta la importancia de tomar un desayuno equilibrado, de que la merienda aporte nutrientes de primera, y de que la bebida principal sea el agua.

Que una nutricionista pediátrica y una periodista hayan escrito esta obra para la comunidad latina de Estados Unidos y hayan encontrado eco en nuestro país no debe ser baladí. Esta misma semana se ha presentado en España el I Estudio Transversal Español de Crecimiento 2008, que tiene un gran valor pues recoge las primeras curvas de crecimiento españolas. La última vez que se hizo un estudio parecido fue en los 80, pero parece que no fue tan completo. Los datos actuales permiten valorar cuánto hemos crecido, tanto en peso como en talla. Estos datos se han presentado en el Congreso de la Sociedad Española de Endocrinología Pediátrica, y para realizar el estudio se ha hecho un seguimiento del crecimiento de 34.500 bebés, niños y jóvenes entre 0 y 20 años durante cuatro años. Las conclusiones son claras: los niños y jóvenes españoles son más altos que hace veinte años (ya igualan la media europea, salvo alemanes, suecos y holandeses, que son los más altos); pero pesan más que ellos, de hecho, nuestro incremento de peso ha sido desproporcionado respecto a la altura. Según datos del Ministerio de Sanidad del año pasado, el 8,5% de los niños y jóvenes españoles de entre 2 a 17 años sufre obesidad y el 18,2%, sobrepeso. Y parece que va a más.

*Foto: Portada de la revista "Ser Padres", número 402. Mayo 2008

QUIERO TETA

A estas alturas nadie pone en duda los innumerables beneficios que la lactancia materna tiene para el bebé. Además de ser el mejor alimento de todos, le proporciona inmunidad a raudales frente a enfermedades tan frecuentes en los pequeños como las otitis, le protege contra las posibles alergias alimentarias, le hace sentirse querido, consolado, y atendido según sus expectativas (todos los mamíferos nacen con el deseo de mamar)... y la lista sigue.

También están los beneficios para la madre: disminuye el riesgo de sufrir cáncer de mama y osteoporosis, adelgaza, permite establecer un vínculo íntimo y profundo con el bebé... Y, sobre todo, supone vivir una etapa más de nuestra vida sexual, a la que tenemos derecho. Un derecho que nadie nos puede arrebatar, como defiende el pediatra Carlos González en su libro "Un regalo para toda la vida". Padre de tres hijos, formado en el Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, el Dr. González es también fundador de la Asociación Catalana Pro Lactancia Materna y sus anteriores títulos son "Mi niño no me come " y "Bésame mucho", libros reveladores sobre la crianza con apego, y el arte de escuchar las necesidades de nuestros hijos.

Está tan admitido que la teta es lo mejor, que hasta las firmas de leche de fórmula incluyen en sus campañas de publicidad sugerentes imágenes de madres amamantando a los bebés y ellos mismos dicen que la lactancia es lo mejor, pero que si no se puede...

¿Y por qué no se puede?

En general, y salvando los casos particulares, hay dos motivos muy importantes:
-uno es la falta de información y formación de muchos profesionales que atienden a las mamás y sus bebés.
Numerosos pediatras se empeñan en que a los bebés se les dé "una ayudita" si están "justitos de peso", según las curvas de crecimiento. Cuando está demostrado que hacer esto es el inicio del fin de la lactancia. Por no hablar de los complicados inicios cuando, por ejemplo, en las clínicas y hospitales no se facilita que las madres den de mamar a su recién nacidos en la media hora siguiente al parto...

-el otro es la falta de apoyo a la madre que decide amamantar a su hijo.
Falta de apoyo social, empezando por la raquítica baja de maternidad, que ni siquiera permite disfrutar relajadamente de los seis meses de lactancia materna exclusiva que recomiendan tanto la Organización Mundial de Salud como la Asociación Española de Pediatría. Estas mismas asociaciaciones recomiendan seguir amamantando a los niños, al menos, hasta los DOS años.

Tanto si surgen problemas (grietas, mastitis...) como si no, pasarse por algún grupo de apoyo a la lactancia, como los que organizan las monitoras de La Liga de la Leche, seguramente marcará un antes y un después en nuestra crianza.

*Foto: Portada del libro "Un regalo para toda la vida", de Carlos González (Ed. Temas de Hoy)

COLEGIOS PÚBLICOS ALTERNATIVOS

Son pocos, pero significativos. Una pequeña isla dentro del conjunto de más de doce mil colegios públicos de infantil y primaria que hay en España. Y aunque cada uno tiene sus particularidades, todos coinciden en buscar una mayor calidad de la enseñanza. Sus pilares son la formación integral del niño, la participación de las familias, y la reflexión de los profesores sobre su actividad.

En el último número de Yo Dona, la revista que sale los sábados con el diario El Mundo, publico un reportaje sobre el tema. El texto se centra en los veteranos, los colegios pioneros que en los 70 emprendieron un nuevo camino y comenzaron su propia revolución pedagógica, al aire de los nuevos tiempos, léase: Amara Berri en San Sebastián, Trabenco en Leganés (Madrid), Palomeras Bajas en Vallecas (Madrid); Siglo XXI, que es concertado, también en Madrid, y O Pelouro, concertado, en Pontevedra.

Después fueron surgiendo otros, como la red de más de veinte centros que en el País Vasco trabajan al unísono con Amara Berri; como La Navata, en Galapagar, la sierra oeste de Madrid, fundado por un renovador colectivo de profesores, como los centros asociados al Proyecto Atlántida, que surge para reflexionar sobre la escuela pública, o los del Proyecto Comunidades de Aprendizaje, interesantísimo desarrollo de los hallazgos realizados por las Ciencias Sociales llevado a cabo por el Centro Especial de Investigación en Teorías y Prácticas Superadoras de las Desigualdades, de la Universidad de Barcelona, del que el sociólogo Ramón Flecha es alma mater.

Estos centros se nutren de sólidos planteamientos pedagógicos, como el aprendizaje dialógico o el constructivismo, de las teorías de Piaget, Freinet o María Montessori, y enlazan con la tradición de las escuelas libres, como la mítica Summerhill, en Reino Unido, donde los niños aprenden a responsabilizarse de su libertad.

Y aunque con muchas limitaciones a la hora de desarrollar su trabajo plenamente, desde las impuestas por la administración, hasta las generadas por su propia dinámica, son uno de los principales referentes al hablar de educación alternativa en nuestro país.

*Foto: Portada de la revista Yo Dona, núm. 154, 12-4-08.

LOS CÍNICOS NO SIRVEN PARA ESTE OFICIO

Conocí a Kapuscinski de la mano de Aída Díaz, la Jefa de Salud de Ser Padres, en una de nuestras charlas durante la preparación del Especial de Alimentación Infantil en la redacción de la revista (ahora hablamos por teléfono, cuando me llama para hacerme los encargos). Me habló de la integridad y honestidad de este corresponsal nacido polaco, de sus viajes, de sus libros. Kapuscinski se presentaba ante mí como el periodista perfecto, comprometido, vocacional, ético. No tardé en acercarme a su prosa precisa, como la del título que da nombre a esta entrada, un compendio de conferencias "sobre el buen periodismo", manual de cabecera de quien desee adentrarse en la práctica de esta profesión, que él mismo considera "muy exigente". En él explica, entre otras muchas cosas, cómo la bondad y la honestidad deben ser la seña de identidad del que quiera ser un buen periodista, pues sólo el que cuente con estas herramientas podrá empatizar con los que le rodean, sólo él conseguirá que los demás se le abran y le cuenten su verdad, sólo él conseguirá transmitirlo. Kapuscinski, Premio Príncipe de Asturias de Comunicación en el 2003, se fue el año pasado, y nos dejó para siempre sus crónicas africanas, su buena literatura, su visión del mundo, su capacidad de análisis político. Su falta de ego y su compasión por el otro. Y con sus palabras sigue dando voz a los que no la tienen.

*Foto: Portada del libro "Los cínicos no sirven para este oficio" de Ryszard Kapuscinski (Editorial Anagrama).

ILUMINAR NUESTRAS SOMBRAS

Sin duda los hijos son nuestro primer espejo, el que mejor nos refleja; del que no conseguimos escabullirnos. Atrapan con detalle nuestras imperfecciones y nos las proyectan, nos las dejan ahí, listas para que hagamos algo con ellas, pero ¿qué?

La psicoterapeuta argentina Laura Gutman, fundadora del centro Crianza en Buenos Aires, formada en Paris con Francoise Dolto, autora de "La maternidad y el encuentro con la propia sombra", "Puerperios y otras exploraciones del alma femenina" y "Crianza, violencias invisibles y adicciones", libros imprescindibles para las mamás que lo van a ser o que lo están siendo y que desean ahondar más en la fuente de vida que son los hijos e investigar sobre su maternidad, a la que tuve el placer de conocer en 2005 durante uno de sus primeros cursos en España, afirma que "lo único que podemos hacer por los hijos es iluminar nuestras sombras". ¡Ahí queda eso!

Jung explica la sombra como el inconsciente, las partes desconocidas de nuestra psique; y le añade lo que nos permanece oculto de nuestra realidad espiritual.

*Foto: Portada del libro "La maternidad y el encuentro con la propia sombra" de Laura Gutman (Ediciones Del Nuevo Extremo, Argentina). La última edición es de RBA, España.